花儿按摩教你如何利用艾草来科学泡脚

　　很多人喜欢泡脚，不过泡脚也是一门技术活，而且泡脚是一件非常享受的事情，因为人体足底的经络很多，经常泡脚对身体的好处是不言而喻的。那么你知道如何科学泡脚吗？今天花儿按摩小编就教大家利用艾草来泡脚。

　　一、艾草加点花椒

　　花椒可不止是调味料这么简单哦。假如你有脚气的烦恼，就能够测验一下艾草和花椒一同泡脚的好效果。

　　花椒具有很好的活血通络、增强免疫等成效，艾草加花椒能够有用去除脚汗、脚臭、脚气、脚癣、湿疹等脚部问题。

　　方法是将花椒和艾草一同加水煮开，这里有个小窍门为了不让花椒艾草渣沾的满脚都是，可以把他们塞进丝袜或棉布包里。一定要坚持睡前泡一次。

　　二、艾草加点盐

　　小时候若是牙龈胀痛，老一辈的一定会弄一杯淡盐水让我喝。在他们的眼中，盐归属于凉性的，能够祛火。而用艾草水泡脚也是能够祛虚火，寒火。

　　两者结合，可谓是强强联合。对于常常眼红、牙痛、咽喉痛、口腔溃疡、气躁心烦、腿脚肿胀等上火导致的疾病，非常管用。

　　如何使用，只要在煮开的艾水中参加适量的盐，搅拌均匀就能够了。不过要注意脚部是否有伤口，否则可是会很痛的。

　　三、艾草加点生姜

　　艾草和姜都有去除湿气寒气的优良效果，艾草加上点姜能够促进毛孔的翻开，更有效排出体内的病菌和寒气。

　　关于寒气所导致的风寒伤风、关节病、类风湿、咳嗽、哮喘、支气管炎等疾病，具有极大功效。

　　使用方法很简单，将一块拇指大小的生姜，拍扁或许切片，然后放入煮好的艾水中浸泡，比及水温适宜就能够泡脚了。

　　以上这些泡脚小技巧是不是很有用？如果你觉得对你有帮助的话，不妨试试。